Detox _ Texto de Ruth Manu

"Detox vem da ideia de desintoxicar, tirar do corpo tudo o que não lhe faz bem.
Não adianta comer chia toda manhã se a gente odeia o emprego e já sai de casa com vontade de voltar.
Não dá para achar que o corpo vai estar puro se você não acredita no que faz e passa mais de 40 horas da semana ruminando tarefas infelizes.
Não adianta beber 3 litros de água por dia quando se está num relacionamento que afundou.
Não adianta colocar linhaça nas receitas quando só se reclama da vida, dos outros, do país, do calor, da chuva, do trânsito.
É ilusão achar que a mudança vem de fora para dentro.
Detox de gente ruim.
Detox de maus hábitos.
Detox de relações doentes.
Detox de pessimistas.
Detox de medo de mudar.
Detox de sentimentos pobres.
Detox de vícios.
Detox de superficialidade.
E pra fazer detox na vida é preciso coragem.
Coragem para mudar, para arriscar, para romper, para fechar ciclos. "
É bem por aí. Um exercício diário em busca do que nos faz bem.
texto: Ruth Manu

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