Cultive o bem estar físico e espiritual

CULTIVE O BEM-ESTAR FÍSICO E ESPIRITUAL

PARA SE TER uma vida relativamente feliz aqui no mundo é preciso haver uma boa harmonia entre as forças da alma e do corpo.

O pensamento positivo é capaz de sustentar essa harmonia. Os antigos romanos, já naquela época, possuíam alta compreensão dessa verdade.

É deles esta frase: "Mente sã em corpo são". Ou seja: pensamento sadio em matéria sadia.

Essa frase nos leva à compreensão que, em princípio, não existem doenças, mas pessoas doentes da alma, de pensamentos enfermos.

Almas que adoecem transferem para o corpo as vibrações negativas dos seus desequilíbrios.

Isso porque a doutrina espírita reconhece que existe inter-relação do espírito e da matéria.

E daí, pois, a influência recíproca alma-corpo: o que golpeia a matéria reflete no espírito, e vice-versa.

Cultivar o bem-estar da alma e do corpo é uma arte que poucas pessoas sabem fazer.

Para isso é preciso autodisciplina que, em princípio, abrange boa alimentação para manter o corpo saudável e bom equilíbrio mental.

Mas, o exercício dessa arte não é coisa de anjo ou arcanjo, ou mesmo de homem superdotado. Não. Basta nos impormos algumas limitações.

Ora, para se conseguir sucesso no que planejamos alcançar, basta um pouco de boa vontade.

Com fé, firme vontade, paciência e perseverança, tudo se consegue. Esses poderes da alma estão ao alcance de todas as criaturas de Deus.

Por isso Jesus disse aos seus discípulos "vós sois deuses".

Não devemos esquecer, portanto, de que essas forças da alma são as chaves de todo sucesso da vida material e, acima de tudo, da vida espiritual, no sentido de mudanças na maneira de ser das pessoas.

Com essas regras, por sinal muito leves, podemos, à vontade, cultivar o nosso bem-estar físico e espiritual. E sermos pessoas felizes.

SEVERINO BARBOSA

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