O nome sálvia deriva do latim “salvus”, que significa salvar, seguro, bem e saudável.
Rica em vitaminas A, K, ferro, vitaminas B6 e B9, cálcio, fósforo e magnésio, além de nutritiva, a planta é medicinal.
A sálvia possui muitos benefícios, principalmente para as mulheres.
É especialmente poderosa para tratar problemas do ciclo menstrual (amenorreia – falta de ciclo menstrual ou menstruação escassa), cólicas menstruais e sintomas da menopausa (reduz os fogachos e outros males desta fase da vida).
Este efeito específico é derivado de alguns dos polifenóis que a sálvia contém, que ajudam a equilibrar o sistema hormonal.
A sálvia pode ajudar as mulheres com problemas de retenção de líquidos (de origem hormonal), quando a pressão arterial está elevada, e também nas dores de cabeça que acompanham a TPM.
Fazer banho de assento com chá de sálvia é especialmente efetivo nos casos de cistite e ressecamentos ginecológicos incômodos.
Além de tudo, o banho de sálvia é um ótimo relaxante.
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